湿気について

湿気が強いと萎えますよね…

湿気のせいにはしたくないと思いつつも明らかに湿気のせいなときはイライラしてしまい、試合だとそこから気にして弱気になり、どんどん崩れていくことが多々あります…

気にした者負けなのは分かりますが…

どうしたらいいんですかね…